Geführte Meditation - geleitete Entspannung - magische Fantasiereisen zum Loslassen - Kraft tanken & Einschlafen - Silent Subliminals für deine Entspannung im Alltag
Meditation gegen Hypochondrie - Corona Spezial
Die Meditation gegen Hypochondrie war der Wunsch einer Hörerin, die seit Jahren davon betroffen ist. Gerade in diesen Zeiten ist die ständi...
Das, was du am Morgen tust, stellt die Weiche für den ganzen Tag. Möchtest du in einen Tag voller Ruhe und Gelassenheit aber auch Frische und Energie starten? Dann ist diese Morgenmeditation für...
Die Affirmationen für Gesundheit & Stärkung des Immunsystems waren ein häufiger Hörerwunsch. In diesen Zeiten wundert das nicht! Und so möchte ich die "Wünschenden" und natürlich auch dich m...
Achtung! Achtung! Hier kommt eine Podcast-Episode für Erwachsene voller Tabus! Denn ich spreche über Sex! Aber keine Sorge – du darfst und solltest diese Episode trotzdem hören. Denn diese Art d...
Den Arbeitstag loslassen und den Feierabend beginnen: Dafür ist diese 10-Minuten Meditation für Erwachsene perfekt geeignet! Lasse deine Arbeitssorgen und all den unnötigen Stress einfach von di...
Hast du Probleme in den Schlaf zu finden? Diese wundervoll flauschige Wolkenreise für Erwachsene trägt dich zielsicher ins Traumland! Du wirst durch wundervolle Landschaften reisen, ferne Kontin...
Stress hat viele Formen & Farben! In Zeiten von Lockdown, Home Office mit gleichzeitiger Kinderbetreuung & Home Schooling nimmt Stress gerade ganz neue Ausmaße an! I FEEL YOU!
M...
Selbstliebe ist der Schlüssel eines glücklichen und zufriedenen Lebens! Ist es nicht erschreckend, dass manche Menschen sich nicht erlauben können, sich selbst zu lieben? Solltest du selbst Schw...
Die neue Meditation für Erwachsene auf "Bleib entspannt!" ist ein bisschen anders als sonst. Denn, du darfst dich dabei bewegen!
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Meditation ...
Diese bezaubernde Einschlafreise wird dein Kind und auch dich, wenn du magst, sanft in den Schlaf begleiten. Es geht auf einen winterlichen Ausflug mit vielen zauberhaften Ereignissen.
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