Angst ist eine zentrale Emotion in unserem Leben. Jeder hat sie hin und wieder und das ist etwas völlig Normales! In Zeiten in denen Menschen ihre Garagen mit Klopapier füllen statt mit Autos können Ängste jedoch ganz schnell zu einem echten Problem werden.

Mit dieser Episode möchte ich dir deine quälenden Ängste nehmen! Und zwar nicht nur solche, die sich aufgrund der schwelenden Corona-Pandemie manifestiert haben. Ersetzte Sorgen & Ängste durch Ruhe & Gelassenheit! Die Suggestionen, die sich unter der Musik in dieser Episode verbergen, sollen dir helfen neuen Lebensmut zu schöpfen, so dass du dich wieder sicher und geborgen fühlst.

Ich sende dir ganz viel Liebe!

Bleib gesund! Deine Kathi

Die großartige Musik stammt von Jeremy Wray: jelsonic.com – Album: Various Moods, Track: Saying Goodbye In The Rain (piano)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

• von mir gelooped und mit Affirmationen unterlegt

Verwendete Affirmationen:

1. Du atmest ruhig und gleichmäßig.
2. Du entspannst dich und machst Frieden mit dem was ist.
3. Ruhe und Gelassenheit durchströmen dich.
4. Genau hier, genau jetzt ist alles in Ordnung.
5. Du bist in Sicherheit.
6. Du bist ruhig und gelassen, weil du die Situation gut meistern kannst.
7. Je mehr du dich entspannst und loslässt, desto sicherer bist du.
8. Du bleibst im Moment und siehst ruhig und gelassen was jetzt ist.
9. Du vertraust dem Leben.
10. Du fühlst dich sicher und geborgen.
11. Alles, was du brauchst, um glücklich zu sein, entsteht in dir selbst.
12. Du bist völlig gelassen und in Frieden mit dir und dem Leben.
13. Du bist stark und selbstbewusst.
14. Es geht dir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.
15. Du genießt dein Leben in vollen Zügen.

Was Subliminals sind und wie sie wirken erfährst du hier: https://bleib-entspannt.com/2020/07/17/affirmationen-auto-suggestionen-subliminals-was-ist-das/

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Disclaimer:

Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.