Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine.
Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene!
Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag!
Diese Meditation für Schwangere zum Einschlafen wird dir dabei helfen, dich in deiner Schwangerschaft tief zu entspannen. Sorgen, Grübelgedanken und Ängste kannst du einfach hinter dir lassen. S...
Sehnsucht nach einem warmen, tropischen Urlaubsparadies? Lasse es vor deinem inneren Auge entstehen! Diese Fantasiereise zum Einschlafen für Erwachsene wird dich auf die traumhaften Malediven fü...
Entspannte Kinder lernen besser! Und solche, die regelmäßig in den zauberhaften Gedächtnispalast reisen, lernen am besten! Diese fantasievolle Meditation wird dein Kind sanft in einen angenehmen...
Es ist eine Frage, die sich jeder Erwachsene stellt, wenn er Kummer oder emotionalen Schmerz erlebt: Wie lässt man die Verletzungen der Vergangenheit los und geht weiter?
Die erste zauberhafte Reise ins Land der Dinosaurier hat euren Kindern so gut gefallen, dass sie mehr davon wollten! Ihre vielen, vielen Wünsche danach, erfülle ich mit dieser zweiten Dino Traum...
Hast du manchmal kreative Blockaden und nichts geht mehr? Du sitzt vor deiner Arbeit aber dir will einfach nichts Vernünftiges einfallen? Diese Erwachsenen - Meditation für Kreativität schafft A...
In einer Welt in der Anspannung und Stress regieren, ist ein Zustand inneren Friedens ein erstrebenswertes Ziel von jedem einzelnen von uns. Daher verwundert es nicht, dass die Hörer von "Bleib ...
Diese Atemmeditation für Anfänger führt dich durch verschiedene Techniken der Atemmeditation. Höre diese Meditation für Erwachsene immer dann, wenn du dein Gedankenkarussell stoppen möchtest und...
Lasse dich in dieser Meditation zum Einschlafen für Erwachsene an einen inspirierenden Ort führen, einen Ort der inneren Weisheit, des Wissens und der innewohnenden Antworten. Wenn du möchtest, ...
Diese Laufmeditation für Erwachsene unterstützt dich dabei, dein Lauftraining zum achtsamen Erlebnis werden zu lassen. Sie gibt dir die nötige Ruhe & Gelassenheit, um dich komplett auf den M...
