Diese Bademeditation für Erwachsene soll dein Herz in der kalten Jahreszeit erwärmen! Sie begleitet dich vom Wasser in die Wanne lassen bis zum Bademantel anziehen - nach deinem entspannenden Achtsamkeitsbad.

All das wirst du in dieser Meditation für Erwachsene ganz achtsam, völlig entspannt und mit allen Sinnen tun. Lasse dich ein, auf eine Achtsamkeitsmeditation der wärmenden Sorte, die es vermag, auch in der dunklen Jahreszeit dein inneres Licht wieder zum Strahlen zu bringen.

Ich wünsche dir ein wundervolles Achtsamkeitsbad!

Bleib entspannt! Deine Kathi

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Bademeditation - Achtsamkeit durch Meditation in der Badewanne - Dein entspannendes Achtsamkeitsbad - Achtsamkeitsmeditation