Einschlafprobleme sind ein Phänomen unserer Zeit, weshalb es nicht verwunderlich ist, dass ihr mich sehr zahlreich um eine Einschlaf-Mediation gebeten habt. Hier ist sie nun - die Gute-Nacht-Geschichte der etwas anderen Art.

Sie wird dir dabei helfen:

• dich tief zu entspannen
• das Gedankenkarussell abzustellen
• sanft in einen entspannten Schlaf zu sinken
• und frisch und erholt aufzuwachen

Setze deine Kopfhörer auf und lass uns zusammen abtauchen in eine wundervolle Unterwasser-Gute-Nacht-Meditation.

Schlaf gut und bleib entspannt! Deine Kathi

Hier findest du die Meditation als Download, so dass du sie hören kannst wo und wann immer du möchtest: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafmeditation/

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Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️

Disclaimer:

Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.