Meditation für Erwachsene

Es gibt viele gute Gründe dafür, dankbar zu sein. Dass Dankbarkeit glücklich und zufrieden stimmt, ist nur einer davon. Doch häufig gerät im Alltag das Zelebrieren von dankbaren Gedanken in Vergessenheit. Diese Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei, das Jahr ganz gezielt in Dankbarkeit ausklingen zu lassen.

Durch integrierte Affirmationen für Dankbarkeit wird der positive Effekt verstärkt. Zum Einschlafen gehört, kannst du dich in den schönsten Gefühlen der Dankbarkeit baden, während du Stück für Stück in den Schlaf gleitest.

Dabei wünsche ich dir viel Freude & die dankbarsten Träume! Deine Kathi

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