Outdoor Meditation für Erwachsene

Diese Achtsamkeitsmeditation führt dich nach draußen in die Natur! Entspanne mit wohltuenden Sonnenstrahlen auf der Haut und frischem Wind im Haar und lasse Ruhe und Gelassenheit in deinen Körper strömen.

Mit einer Dauer von 15 Minuten ist diese Outdoor - Meditation genau richtig für deine Alltagspause! Genieße die Entspannung in der Natur und schöpfe neue Kraft für den weiteren Tag!

Ganz viel Freude dabei! Deine Kathi

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Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

Outdoor Meditation - Entspannung in der Natur - Achtsamkeitsmeditation - 15 Minuten Meditation in der Natur - im Garten - im Freien - im Wald