Meditation für Erwachsene

Mit dieser Duschmeditation für Erwachsene tust du sowohl etwas für deine körperliche als auch deine psychische Hygiene! Sie verhilft dir zu einem entspannten Start in den Tag und sorgt dafür, dass du ihn gelassen und achtsam begehen kannst!

Stelle dich morgens unter deine Dusche und lasse dir neben dem warmen Wasser auch die sanften Worte der geführten Meditation über deinen Körper fließen. Entspanne, sei achtsam & genieße!

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag! Deine Kathi

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Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

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