Diese Meditation gegen Angst und Panik kannst du in akuten Momenten der Angst oder im Falle einer Panikattacke hören. Du hast damit ein Hausmittel gegen Panikattacken an der Hand, eine Art Soforthilfe mit der du deine Angst loswerden kannst.

Die sanfte Führung wird dir helfen, dich und deine Atmung zu beruhigen und ganz allmählich auch den Rest deines Körpers zu entspannen. Die eingebetteten Affirmationen gegen Angst und Panik ermöglichen dir mit der Zeit auch langfristig angstfrei zu werden und zu bleiben.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass diese Meditation dir Linderung verschafft und eine Hilfe ist im Kampf gegen die Angst und die Panik in deinem Leben.

Alles Liebe & bleib entspannt! Deine Kathi

Um diese Episode ohne Werbung und ohne Intro zu hören wo und wann du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen.: https://bleib-entspannt.com/produkt/angst-loswerden-meditation-gegen-angst-und-panik/

Mit dem Erwerb dieser Mp3 unterstützt du die Arbeit an "Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" und machst weitere Episoden möglich. Vielen Dank dafür! ❤️

Mein neues knapp 12 Stunden langes Album mit wundervollen, beruhigenden Naturgeräuschen findest du hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/naturgeraeusche-zum-einschlafen/

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Sollten alle Termine in diesem Jahr gefüllt sein, erfährst du davon auf dem Instagram oder Facebook-Account von "Bleib entspannt!" In dem Fall wird die Wunschliste bis Jahresende geschlossen. Noch aber ist sie offen (Stand April 2022) und freut sich auf deinen Herzenswunsch!

Sehr individuelle Wünsche solltest du am besten vorher mit mir besprechen, um zu erfahren, ob sie auf dem Podcast realisierbar sind! So umgehst du die Enttäuschung, dass dein Wunsch nicht erfüllt wird!

Ich freue mich sehr darauf, von dir zu lesen!

Website: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

ACHTUNG: Kinderwünsche können leider nicht mehr angenommen werden, da hierfür bereits alle Termine vergeben sind! Anfang 2023 startet die nächste Runde für Wunschtraumreisen für Kinder.

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Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️

Disclaimer:

Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

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